SKYFRI
Står du fast i livet?
Ønsker du endring, men trenger starthjelp?
Er du pårørende og sliten?
Trenger du positivt påfyll?
SKYFRI tilbyr coaching, inspirasjon og personlig
utvikling for enkeltpersoner og bedrifter.
Om SKYFRI
SKYFRI skal være et trygt sted hvor du kan dele dine innerste tanker og følelser.
Hvor du kan trekke pusten og tenke høyt sammen med noen.
Du skal føle deg sett og hørt, og sammen lager vi en plan.
Målet er at du skal føle deg bedre når du går ut enn da du kom inn.
SKYFRI skal være et sted hvor du kan hente inspirasjon, motivasjon, glede og finne muligheter.
Sammen kan vi skape noe riktig godt
NÅ DINE MÅL
Om de er store eller små
Coaching hos SKYFRI for private
Trenger du starthjelp eller bare noen å snakke med? Har du kjørt deg fast, og trenger hjelp til å finne veien videre?
SKYFRI tilbyr samtaler med fokus på motivasjon og veiledning.
Coaching hos SKYFRI for bedrifter
Bærer arbeidsmiljøet preg av at en eller flere har problemer med rus, psykisk helse eller avhengighet?
SKYFRI hjelper dere å spille hverandre gode på arbeidsplassen
ELISABETH FOSSMO LIEN
Coach og leder av SKYFRI
Utdannet psykiatrisk sykepleier med 30 års erfaring innen psykiatri. Jobber i tilegg til å være coach i SKYFRI, som russpesialist ved FACT*-team Nord-Gudbrandsdalen. Har tidligere vært leder og coach i MOT, hvor jeg har motivert barn og unge å finne sin indre styrke. Har vært spiller og håndballtrener i 30 år, hvor jeg fant glede og inspirasjon i å spille andre gode.
Metode og tilnærming
Slik arbeider SKYFRI
Jeg bruker metoder basert på 30 års erfaring fra helsevesenet, fagfeltet psykiatri, rus og avhengighet. Med behandling i kommune og spesialisttjenesten.
Jeg praktiserer MI- motiverende intervju, EFT (tankefeltterapi), er løsningsfokusert og bruker mestringsorientert samtale som metode. Fokus på her og nå, med sikte på endring framover.
Fortida ligger der, men framtida kan vi gjøre noe med.
Det SKYFRI ikke tilbyr
SKYFRI tilbyr ikke utredning og behandling for psykisk sykdom.
Det skal helsevesenet ta seg av.